Für einen schweren Gewichtsverlust gibt es viele verschiedene Optionen: wirksame Diäten, speziell gestaltete körperliche Aktivität und sogar chirurgische Eingriffe.
Die im Artikel enthaltenen Informationen enthalten die Ernährungsregeln, die Sie anwenden müssen, um Übergewicht zu bekämpfen. Erzählen Sie ausführlich, was Sie essen können und worauf Sie komplett verzichten sollten.